Según informa Adecco, el 63,8% de los encuestados en España asegura que desconecta de sus funciones por completo durante las vacaciones, por lo que el 36,2% restante no lo consigue o, al menos, no todo lo que debería pues, dentro de este porcentaje, el 7,3% dice no desconectar en absoluto y el 28,9%, logra cierto nivel de desconexión, pero no el suficiente.

Por franjas de edad, son los menores de 25 años los que menos desconectan del trabajo (solo un 55,6% lo hace), mientras que la totalidad de los trabajadores mayores de 55 años afirma dejar a un lado el trabajo en este período. Por sexos, son las mujeres las que más desconectan de su vida laboral cuando están de vacaciones: el 72,5% frente al 58,6% de los hombres.

Entre los principales motivos por los que los trabajadores españoles no dejan a un lado su trabajo está la duración de las vacaciones. Y casi 7 de cada 10 encuestados asegura que disfruta de unas vacaciones de verano de entre 2 y 3 semanas. Solo un tercio de los trabajadores une 3 semanas consecutivas de descanso.

Los consejos más útiles para desconectar del trabajo pasan por una buena planificación y organización mental, poder disfrutar de al menos 2 semanas seguidas de vacaciones, hacer planes novedosos y gestionar de forma inteligente el correo y el teléfono

También el móvil y el correo corporativos son aspectos esenciales. Más de la mitad de los trabajadores (el 51,5%, +2 puntos porcentuales interanuales) asegura que consulta el correo electrónico de empresa cuando está de vacaciones. La mitad de ellos lo hace una o dos veces al día. Además, el 60,3% (+0,6) reconoce que atiende llamadas de trabajo aun estando de vacaciones.

Por su parte, Randstad afirma que tres de cada cuatro trabajadores logra desconectar del trabajo durante las vacaciones. En concreto, el 77,8% contesta de manera afirmativa cuando se le pregunta si consigue desvincularse del trabajo durante el periodo vacacional, frente al 22,2% que asegura no hacerlo. Si se compara con el año anterior, la tasa de profesionales que ha contestado de manera afirmativa ha aumentado 10 puntos porcentuales. Randstad también ha analizado este indicador del mercado laboral según la edad del profesional y afirma que a menor edad, mayor es la dificultad para desvincularse de los temas laborales. En concreto, los menores de 25 años son los que muestran un mayor ratio de ocupados que no consigue desconectar, con un 30,8%. Le siguen los que tienen entre 25 y 45 años (23%) y, por último, los mayores de 45 años (15,4%).